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但居家情況中究竟隱藏哪些過敏原呢？最多見的就是塵蟎、黴菌、甲由、花粉及寵物的外相等過敏原，個中，由於台灣長年處於暖和潮濕的情況中，最輕易造就塵蟎滋生；鍾明勳提到，臨床上，90%以上過敏性患者是因塵蟎所致使，首要因塵蟎無所不在，包括寢具、地毯、沙發、床墊、布偶等都可能有塵蟎的蹤跡，也是以讓塵蟎位居國人排名第一名的過敏原。

看完全專題「防疫新生涯 居家潔淨防護力」

文／記者呂佳恆 圖／pixabay

家中哪裡最輕易滋長過敏原？ 醫師：潮濕、易聚積灰塵處所

想要具有舒適、無過敏的居家情況，就得按期做好環境潔淨改良，特別更要針對家中最輕易被疏忽的地方進行潔淨，除透過水洗日曬等體式格局外，也可善用吸塵器等家電來消滅過敏原，接濟潔淨效能提拔，闊別過敏原的攻擊。 家中哪裡最輕易滋長過敏原？ 醫師：潮濕、易聚積塵土地方

▲鍾明勳醫師舉例，像是書架、浴室腳踏墊等都是民眾最輕易疏忽的過敏原溫床。

居家過敏原無所不在，想要打造無過敏的居家情況，要害就在於定期打掃；鍾明勳提及，包括每週按期清洗寢具、窗簾、絨毛玩具等，如有養寵物，也應隨手清算寵物掉落的毛髮，特別針對家裡任何輕易聚積塵土的處所都應按期清理，即使是開架勢的書本也可蓋上薄薄的塑膠布以防聚積灰塵。

你也常一打開衣櫃就打噴嚏嗎？或是睡前就想瘋狂揉眼睛，謹慎可能是過敏原惹禍；樂群耳鼻喉科家醫科診所鍾明勳醫師指出，許多人多認為過敏本來自戶外的空污、工業污染等，事實上，在居家情況中就潛藏很多過敏原，一不小心可能就會埋下引發過敏的危險因子，是以惟有解決家中的過敏源頭，才能闊別惱人的過敏症狀。

鍾明勳申明，日常平凡也應連結家裡透風精良，讓空氣流暢，以利灰塵跑到戶外，且可善用家電氣力，幫家裡保持良好情況，像使用除濕機，隨時維持家中溼度在50%以下，避免黴菌、蟎蟲滋長，也可以使用廚房和浴室內的抽風機，下降烹飪和洗澡時產生的多餘水氣，削減濕氣產生，特別針對家中窗簾、地毯、寢具、沙發等最輕易滋長塵螨的地方，則可使用專用吸塵器處置。

善用家電強化潔淨效能 趕走家中過敏原

▲居家情況到處隱藏很多看不見的過敏原。

不外除常見的寢具、地毯、沙發等都可能藏有過敏原，你知道家中還有哪些處所也有可能成為過敏原的溫床嗎？鍾明勳醫師舉例，像家中置放書本或相框等物品的架子，當處於濕潤情況時，就輕易使書本滋生霉 (黴)菌，更別提浴室腳踏墊因持久放置在潮濕度較高的情況，也輕易成為塵蟎與霉 (黴)菌的溫床，此外，厚重的窗簾、廚房等任何可能濕潤的區域，乃至家中容易堆積塵埃的處所都是過敏原最喜好的情況。