車禍後去諮詢產生的疤痕,也給我很多飲食的建議,還跟我說要去土地公廟拜拜,很有親和力的外科醫生。我同事媽媽也是在那裡看得,服務不錯推一個~抽脂輔助減重,輕鬆去油、塑美身。台北安和美醫美外科診所丁斌煌忠告,窈窕曲線不單一般民眾想擁有,同樣也是眾多女星不斷所追求的,本台專訪專科醫師「丁斌煌醫生:難以高潮,尋求醫師改善G點不敏感
」健康議題就有許多人好奇,便是因為如此,經常可見媒體報導女星獨門減重秘方,當然較多還是透過飲食調整及運動,不過女星們所謂的飲食控制,通常就是指消費者所認為的節食階段了。同時也是台北不舉手術醫美診所丁醫師表示,減重初期的女性多會使用此方式,雖採用節食或是食用減重藥物,可在短時間達到理想體重,但根據研究數據顯示,利用此方式減重者,五年後其體重則會比正常飲食者多胖出五公斤,由此更可證實,節食及減肥藥物並非一項良好的減重之計。然而,長期透過飲食改善與運動體重削減幅度有限者,則不妨透過抽脂的方式輔助來雕塑輕盈且健康身線。

丁斌煌PTT評價

台灣不僅是美食商家多,街邊小攤也是有著相當水準的美味,經常令人食指大開,如此琳瑯滿目的美食,也讓許多觀光旅客念念不忘。除此之外,就連小巧的手搖飲料店也如同便利商店般的高密度,享受美食的便利程度更是讓遊客們讚不「絕口」。但也因此養成不少外食族,不僅容易造成每日鈉攝取量超標,更是因為每日一杯的含糖飲料,促使肥胖問題迅速衍生。丁斌煌醫生DCARD覺得,除了鈉過量易肥胖及產生心血管疾病外,據最新「新英格蘭醫學期刊」文章顯示,含糖飲料會與影響體重的基因產生交互作用,導致飲用者在遺傳基因外的肥胖風險增加。

若要成功找回苗條身材,不單是要調整生活作息及飲食習慣,多食用低鹽、低鈉食品,以及減少飲用含糖飲料,降低肥胖風險,當然也仍需保有規律的運動,循序漸進的達成理想體重。但若是透過此方式依然難達成效,也千萬不要輕易嘗試節食及減重藥物,以免減重未成,便傷失了健康,反而適得其反。丁斌煌醫師覺得,透過抽脂雖可快速塑造完美身線,但抽脂並非屬減重方式的一種,最多抽脂僅可做為輔助減重辦法而已。主要乃是抽脂雖可在短時間內,在安全無虞的過程中打造理想中的曲線,但術後仍然需要保有正常飲食、運動才可長久維持。

針對肥胖問題找出改善方案,循序漸進的不斷調整,透過抽脂方式輔助減重計畫,讓減重後也不再輕易復胖,也能夠,即使不採激烈減重偏方,也能健康找回輕盈曲線。丁斌煌醫生覺得,抽脂技術純熟的醫師在進行抽脂手術時,普遍都會先預留約0.5分左右的厚度,如此一來,抽脂不但可降低抽脂易產生的凹凸不平問題,在抽脂部位保有肌膚平整與緊實度外,更可成功降低出血量及手術感染機率,並有效縮短其術後修復期。完美抽脂不只是能消除惱人肥胖問題,更能重雕身線、撫平橘皮組織,且不留一絲難堪疤痕。

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MLB》大聯盟「揮棒速度」排行出爐!怪力男奪魁 大谷也進榜

中時新聞網
洋基重砲手史坦頓。(美聯社資料照)

大同盟官方追蹤器Statcast再度進級,本年插足新的球棒相幹數據,包括打者出棒的揮擊速度、距離、軌道、角度,此中最引入注目的是「揮擊速度」,理論上打者氣力愈大,揮擊速度就愈快,球被擊中時也飛得更遠。揮擊速度是丈量球棒的甜美點擊球刹時的速度(只計入完全揮棒),第1名很容易猜到,便是洋基「怪力男」史坦頓(Giancarlo Stanton),數據顯示他更像個怪物而不是人類。

史坦頓的平均揮棒速度為80.6英里(時速129.7公里),遠超過同盟打者的平均速度72英里(時速115.8公里),全同盟唯一他1人的平均揮棒速度跨越80英里。更可駭的是史坦頓「快速揮擊率」到達98.4%,代表他每一次出棒都是雷霆萬鈞(到達75英里視為快速揮擊)。快速揮擊率第2高的是費城人席瓦伯(Kyle Schwarber),他是著名的全壘打專業戶,快速揮擊率73.9%仍遠遠不及史坦頓。此外這是2024年球季的統計,也就是史坦頓瘦身以後的揮棒數據。

揮棒均速跨越75英里的多半是名震一方的猛將,道奇球星大谷翔平的揮棒均速75.4英里(時速121.3公里)總排名第19,快速揮擊率55.3%。排在大谷之前的有「法官」賈吉(Aaron Judge,76.5英里,68.5%),勇士小阿庫尼亞(Ronald Acuña Jr.,76.7英里,71.8%),海員隊J-Rod(76.1英里,63.4%)。

另外一項值得注意的是揮棒長度,也就是打者出棒到擊中球的揮棒距離,一般而言距離愈長力量就愈大,但控制力也較差。教士隊的兩屆襲擊王阿萊斯(Luis Arráez)平均出棒距離僅5.9呎(180公分)是聯盟最短,讓他更輕易擊出安打,但也為此犧牲掉長打的機率。

官方揮擊速度排行(baseballsavant)

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